Аюрведа и общедоступные способы лечения: полный иллюстрированный лечебник: Зита Чопра

В перевод с санскрита Аюрведа означает "мудрость жизни". Цель такой жизни - не просто здоровье, но гармония человека с физическим, ментальным и духовным аспектами Вселенной.
Согласно Аюрведе, наше истинное здоровье или благополучие - это правильный баланс тела, ощущений, сознания и души.
В данной книге вы найдете не только простые рецепты достижения гармонии и благополучия, но и рекомендации по лечению тех или иных заболеваний, по оздоровлению психики и тела, сбалансированные рационы питания и методы очищения организма от токсинов. Книга будет интересна как простым читателям, так и профессиональным врачам, практикующим традиционную медицину.