-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Ваша корзина невероятно пуста.
Не знаете, что почитать?
Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события.
Главные книги
А тут читатели выбирают все самое любимое.
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Скидки и подарки
Только у нас
Развлечения
Лабиринт — всем
Приложения Лабиринта
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Примем заказ, ответим на все вопросы
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
Рецензии на книгу «Стоп срывам и перееданиям!» Евгения Меглинская
Книга понравилась, мне с психологическим образованием, читается легко. Действительно книга помогла немного с перееданиями, осознанность несколько выросла.
Отличная книга!284 страницы полезной информации и практик.
"Больше не нужно стараться и заслуживать.
Ты-красота и ценность этого мира.
Поверь мне, ты уже достаточно хороша."
С любовью к каждой девочке,которая так хочет найти себя настоящую. (Слова автора).
Мои комментарии по данной книге будут просты и понятны.
Книга действительно очень интересная и полезная, НО если использовать практики. Ну тут, собственно, как и во всем. Теории мало - нужно практиковаться.
Единственное, чего мне бы очень хотелось - качество аудио материала. Оно действительно не совсем хорошее. Медитации - лично мне сложно воспринимать на слух в таком качестве.
Если вы улучшите качество аудио практик, то книга действительно станет ТОП!
Никогда мне ранее не попадались книги на данную тему, чтобы моя жизнь поделилась на До и После. Пафосно звучит, возможно. тем не менее, столько осознаний, как во время прочтения этой книги, которые сделали мою жизнь легче. Да, сразу после прочтения. потрясающие практики, к которым хочется возвращаться. Многое было написано будто с меня.
Рекомендую всем, кто устал с собой бороться, и уже хочет начать с собой дружить.
Хочу написать отзыв в формате инсайта, который меня посетил после прочтения
«Мне так тревожно! Мне так тревожно! Мне так тревожно» - отчеканиваю мысли в голове. Чувствую, как брови смыкаются друг с дружкой на переносице, на лбу сжимаются складочки. Ну, вот. Буду не только толстая, но еще и морщинистая??
Фоном мысли о том, чтобы пойти пожрать. Раздражение и злость растет. Рептиляка поднимает одно опущенное веко и начинает присматриваться к обстановке. Малышка дергает за руку и зовет к холодильнику. Я наблюдаю.
В животе сытая тяжесть. Значит есть не хочется. Не голодна. Поела пару часов назад. Мысленно как взрослая Малышке говорю: «ты сыта. Ты хочешь заботы. Сбежать от взрослых проблем. Понимаю. Я тоже хочу. Завтра будем отдыхать».
Внимание от сытого желудка переходит в голову. Теперь лоб расслаблен, а в голове тяжесть от пережитых эмоций. И усталость. Дышу. Глубоко. Наблюдаю. Даю себе время побыть в этих эмоциях и не бежать.
Знаю, рабочее время походит к концу, а значит, скоро поеду домой. Там будет муж и, возможно, мы совершим вечерний променад в компании со вкусным мороженым. Желание разделить радость общения в таком ключе крепче желания сейчас пойти к холодильнику с десертами и набить брюхо.
Рептиляка успокаивается, прикрывает глаз, но не спит, а бдительно дремлет. Малышка усаживается рядом на стульчик и немного ёрзает в ожидании вечернего мороженого. Я наблюдаю. Возможно, вечером она уснет и мороженое не понадобится. Но если что - я рядом и поддержу.
Возможность проживать эмоцию, наблюдая за ней, за тем, что происходит в теле - удивительная способность. Книга «стоп срывам и перееданиям» ее для меня открыла. Раньше я тоже училась слушать свои эмоции, но не сопрягала их с ощущениями в теле. Теперь умею. Дышу туда, где напряжение. Оно уходит. Спасибо.
Книгу покупала в бумажном варианте, очень понравился стиль изложения, проработанность темы, практикоориентированность. Спасибо большое за техники и медитации. Очень советую данную книгу тем, у кого есть рпп, но нет пока финансов на личную терапию и проработку. Эта книга станет отличным подспорьем к налаживанию контакта со своим телом и эмоциями.
Здравствуйте! Тема нарушения пищевого поведения в нынешнем неспокойном мире актуальна как никогда. К сожалению, стереотипы о том каким должно быть тело формируются с самого начала нашего жизненного пути. И преследует я по сей день, ведь на страницах инстаграма все пестрит безумными картинками идеальных людей. В книге описаны все модели пищевого поведения! Практики помогают развить осознанность. Да, после прочтения книги чуда не случится, но это долгая, кропотливая работа, которая точно принесёт результат, ведь книга с техниками всегда под рукой, а голосовое сопровождение поможет справиться с любыми слодеостями.
Я даже представить не могла, что смогу найти в книге столько полезной практической информации! Конечно книгу можно просто прочитать за пару дней, но на самом деле с ней надо работать, выполняя все практики. Можно сказать, что эта книга - инструкция к похудению и не только, это и есть твой личный психолог, который помогает расставить все по полочкам в наших головах!!! Учитывая всю ценность написанного, эта книга могла бы точно стоить дороже, а так это просто подарок!!!
Качество книги так же порадовало, твердый переплет, хорошее качество бумаги, хорошо себя ведет в развороте, никуда не перекашивает. Приятно держать в руках.
Очень полезная книга! На основе собственного опыта, автор делится нестандартными способами работы с эмоциями, которые, в итоге, ведут к здоровому отношению к своему телу. Пока в начале чтения книги, но уже начала делать медитации и довольна их влиянием на свое психологическое состояние.
Правильное отношение к еде начинается с головы. Я давно это поняла, но впервые встретила книгу, в которой прописан чёткий алгоритм проработки всех основных эмоций, провоцирующих переедание и другие нарушения пищевого поведения: злости, тревоги, радости и т.п.
Очень много полезной информации и совсем нет воды. Можно смело конспектировать и вещать на холодильник. Это настольная книга тех, кто работает над собой.
Также хочу отметить, что книга написана грамотным русским языком. Ее приятно читать!
По ссылке можно скачать аудиофайлы: медитации и практики. Это очень ценно для проработки.
Благодаря этой книге и активной практике я начала слышать сигналы своего тела и смогла выйти из затяжного периода перееданий.
Замечательная книга, прочитала сначала на одном дыхании) А сейчас вдумчиво перечитываю и прорабатываю постепенно, по главе. Давно читаю Евгению в Инстаграм, и очень радостно было получить простое и удобное руководство по знакомству с осознанным питанием, упражнения даны классные, объяснено все очень доступно. Я уже чувствую небольшие изменения в своих пищевых привычках, что же будет дальше?
Сегодня у меня первый день без ночного зажора, принимаю поздравления)
Третий день читаю книгу и третий день плачу. Столько всего поднимается и так хорошо становится! Бережное и такое тёплое написание книги. Книга не совсем про еду, она про возвращение к себе и к своим ценностям. Так аккуратно и постепенно. Маленькие шажочки, простые вроде бы практики, но они дают стойкую опору и уверенность в себе, принятие разных своих сторон и чувств. Благодарю Евгению от всей души. Мне кажется эта книга нужна каждой девочке.
Я влюблена в эту книгу с первой страницы, как чудесно написано. Бережно и с заботой, никакого прессинга или давления. Растягиваю удовольствие от чтения, останавливаюсь, перечитываю, чтобы осознать, а не проглотить одним махом))
Красивая книга, прочесть ещё не успела, но проходя обучение у Евгении, купила без сомнений, уверена, что найду много полезного O?
Прекрасная книга для самостоятельной работы с перееданиями. Совмещение теории и практики + аудиозаписи упражнений.
Рекомендую к прочтению
Это книга не про диеты. она про любовь к себе и здоровые отношения с телом. Евгения практикующий психолог, очень отзывчивый человек, структурированно и понятно излагает свои мысли.
Осознанное питание - это про лучшие отношения с едой. Вы поймёте, почему не можете похудеть или почему не можете есть. За этими симптомами стоят важные причины. И вы сможете их понять.
Я долго ждала эту книгу. Смотрела лекции автора, читала посты в блоге. Когда вышла книга, то я была счастлива. Я так устала мотаться от диеты к диете, устала искать любой способ сбросить вес. Я мучилась четыре года с РПП, но помощи ждать было неоткуда. Эта книга помогла и продолжает помогать мне. Читаю главу, сразу делаю практику, никуда не тороплюсь. Самое главное, что за время прослушивания лекций и чтения не было ни одного срыва РПП!
С каждой главой я чувствую себя свободнее, я чувствую себя увереннее и счастливее. Плачу почти с каждой практикой, потому что начинаю чувствовать себя. Не забивать себя едой, а чувствовать!
Если вы устали бороться с РПП, срывами и лишним весом, то эта книга для вас. Я желаю каждой женщине, которая устала от вечной борьбы, ощутить это счастье быть свободной!
Книга отличное дополнение к практическому курсу автора. Отлично изложена, много полезной информации, которую можно и нужно применять в жизни не только тем, у кого проблемы с едой. Но и в качестве профилактических мер, а также расширения кругозора и мышления.
Спасибо автору, замечательный труд!
Все эти ситуации, описываемые в книге, - все это знакомо. Поняла для себя, что не могу читать ее быстро, книга очень глубокая и каждую главу нужно «переваривать» и постепенно привыкать к упражнениям. Ещё заметила сопротивление мозга, наверное, и, как и указывает автор, боязнь, что не получится. Буду двигаться малыми шажками.
Здравствуйте! Хочу поблагодарить Евгению за книгу: «Стоп срывам и перееданиям», получила её позавчера и уже прочитала половину! «Заходит» на одном дыхании??
От Вашей книги веет теплом, добротой, принятием, уважением, верой...читаешь и понимаешь, что всё получится у всех!
Третий день читаю книгу и третий день плачу. Столько всего поднимается и так хорошо становится! Очень бережное и такое тёплое написание книги. Книга не совсем про еду, она про возвращение к себе и к своим ценностям. Так аккуратно и постепенно. Маленькие шажочки, простые вроде бы практики, но они дают стойкую опору и уверенность в себе, принятие разных своих сторон и чувств. Благодарю Евгению от всей души! Мне кажется эта книга нужна каждой девочке :)
Это гениально - она мне очень помогла взглянуть на мир с другой стороны в плане питания и любви к себе. Спасибо Евгении за труд, за опыт ??
Фото обложки и страниц книги для ознакомления.
Я очень ждала эту книгу! И не зря. Девочки, девушки, женщины если вы измучились сидеть на диетах, если не понимаете почему вы испытываете постоянное напряжение, почему у вас нет гармоничных отношений с едой и телом, почему есть лишний вес, и что с этим делать в долгосрочной перспективе эта книга для вас! Благодаря книге вы проведете огромную работу с головой, но не ждите что это очередной способ снизить вес на подсчете калорий, нет! Это длинная работа, шаг за шагом, идти к своей счастливой жизни, замечать её уже сейчас, принимать себя уже сейчас, учиться быть в контакте со своими чувствами не отмахиваясь ?? Я уже начала этот путь, давайте со мной!
Пожалуй, лучшее что я читал по этой тематике.
Есть что добавить?