-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Ваша корзина невероятно пуста.
Не знаете, что почитать?
Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события.
Главные книги
А тут читатели выбирают все самое любимое.
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Скидки и подарки
Только у нас
Развлечения
Лабиринт — всем
Приложения Лабиринта
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Примем заказ, ответим на все вопросы
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
Рецензии на книгу «Здоровье без фанатизма. 36 часов в сутках» Ольга Кобякова
Мне книга понравилась. Прочитала, как учебник. Написано доступно и понятно.В некоторых вопросах, если были сомнения, теперь их нет. Ольге Сергеевне доверяю 100%. Благодарю за книгу и всем рекомендую!
Название книги полностью оправдано!
Понравились темы про важность регулярного медицинского обследования, сон, режим физических нагрузок, биодобавки и протеин.
К одна из ключевых, чуть перефразированных цитат:"Стресс - это когда Вас пытаются убить.Все остальное, если не вспомнится через 5 лет - ерунда".
Понравилось, что Ольга Сергеевна ничего не "продает" своей книгой, а доступным языком делится своим опытом и практическими знаниями.
В принципе, любая глава книги - это чек-лист по одному из направлений образа жизни - бери и внедряй.
Благодарю автора за знания, продолжайте делиться в блоге и книгах!
Следующую книгу было бы интересно почитать про тайм - менеджмент
Не понимаю комментариев из разряда «книга ужасная, ничего нового - спорт, питание, режим». Ждали сверхсекретного рецепта вечной молодости? Отличная мотивационная книга для тех, кто ходит вокруг да около здорового образа жизни, но никак не решается начать. Минус только один - много опечаток, стилистических и пунктуационных ошибок - глаз за них цепляется
Отличная книга: четко и просто изложены основные условия сохранения здоровья. Стоит принять как руководство к действию.
Книга замечательная! Написана очень доступно. Прочитала главу-вывод.. Конечно многое было уже известно,но и много новой Нужной информации. Хорошо,что нет лишней воды..Ещё раз спасибо Автору!
Не могла пройти мимо книги, написанной жителем моего города :) Книга понравилась, написана очень просто и понятно для людей, не имеющих мед.образования. Описаны простые жизненные принципы, следовать которым не так уж трудно, при этом всё чётко обосновано, почему и зачем стоит придерживаться данного маршрута. Качество книги тоже прекрасное.
Если Вы давно хотели заняться собственным здоровьем, но не знали с чего начать, эта книга точно для Вас! Причем возраст значения не имеет. Будет полезно каждому. Структурированно, без воды, вот просто бери и делай. Я уже увидела первые результаты!
Книга понравилась. Написана доступным языком, без "воды" и всяких заумных фраз- для "обычных" людей. Выше прочла негативные отзывы и абсолютно не согласна с ними. Да, в книге действительно написаны простые вещи:занимайся спортом, правильно питайся, планируй все и будет тебе счастье. Однако многие не знают как это делать "правильно", ведь информации в интернете много и не известно достоверна ли она. Книга, на мой взгляд, пропагандирует ЗОЖ. Ну разве это плохо? Прочла на одном дыхании, как будто бы побеседовала с автором. Тем более, писал эксперт-врач, доктор наук, ректор мед.ВУЗа. Этой книге я поверю куда больше чем куче новоиспеченных тренеров, которые изучают медицину на курсах. В общем книга была полезна, лично для меня и моей семьи.
Сама автор живой пример и мотиватор для огромного количества людей изменивших свою жизнь, а главное она может своим юмором и речевыми оборотами так по нашему так скажем "отрезвить сознание, привести в чувство и зарядить действовать прислушиваясь к себе". Я стала подписчицей в Instagram не так давно (около года) и видела в эфирах как она работала над заключительными этапами перед выпуском. Потом выбирала обложку вместе с нами. И наконец!!! Признаюсь, книгу я ждала! В книге описан личный опыт, это очень ценно вместе с отсутствием наукообразного языка, через который не продерешься. Книга как и блог ректора очень много изменила в моей жизни. Всем рекомендую. Подарила маме и друзьям. После её прочтения в голове появится система знаний по ПП, ЗОЖ и тренировкам, в дополнение рекомендую читать ее блог в инстаграме.
Это самая ужасная книга из всех книг Инстаграммых врачей!!!
Позорище!! Профессор, ректор!?!?, член совета ... жуть.
Книга не о чем, типа личный дневник, «что я делаю, можете делать», почему зачем.. ?основание, естественно ничего не написано. Кривым, косноязычным языком написано. Ректор!!....
Все о чем пишут все в Инстаграмме и интернете, в книге и написано... Автор тупо переписала все рекомендации с интернета, которыми и сама пользуется. Круто. Я бы и то лучше бы написала. Но у меня увы, статуса «профессора» нет. Хотя после этой позорной книжонки, у меня вопрос заслуженный ли статус.
Врач доказательной медицины!! Ссылается на Калиниченко! к которой отношение у доказательной медицины неоднозначное... не странно ли?
Кто в теме превентивной медицины, даже ради любопытства не тратьте время на бездарную книгу. Иначе как заработать денег и потешить своё самолюбие - причину написания книги не назовёшь.
Вчера получила и начала читать. Читается легко, но очень расстраивают ошибки:( Всё-таки книга - это не инстаграм и ожидаешь грамотности от автора.
Очень много сейчас всякой информации касательно того, как бы так жить,чтобы подольше и относительно здоровым.... Открыла книгу с некоторым скептицизмом...И не заметила, как практически прочла всю! Практически руководство к действию. Очень внятно, доступным языком предложены казалось бы простые правила.Но они предложены системно!!! И понимаешь,а ведь это возможно и без каких то там заоблачных цен. Надо просто трудиться,трудиться,трудиться. Поэтому всем советую прочесть и подумать о себе и своей жизни. Спасибо большое!!!!
приобрела эту книгу,ожидала большего.В книге даются обыденные советы:питайтесь правильно,занимайтесь спортом,глава про диспансеризацию(бессмысленная).Книгу не советую,кто мало-мальски в теме ничего нового для себя не откроет.
Очень понравилась книга. Много полезной информации. Самое главное, что информация написана на основе личного опыта успешной женщины, которая доказывает что каким бы забитым не был рабочий график, всегда можно уделить время тренировкам, здоровью, соблюдать правила в питании и оставаться в здоровой физической форме! «Здоровье без фанатизма» - теперь моя настольная книга!
Книга содержит структурированную, краткую, полезную информацию о практическом применении основных составляющих здорового образа жизни. Эта информация, которой можно доверять. Жаль, что наша медицина нацелена на паллиативное лечение уже безнадежно разрушенного организма, а не на сохранение здоровья пациентов на основе этих простых, но действенных методов профилактики.Спасибо, Ольга Сергеевна, за пропаганду здорового образа жизни, подкрепленную личным примером. Надеюсь выпускники Вашего Университета получат всесторонние медицинские знания и будут заниматься не только лечением, но и профилактикой заболеваний.
Подписана на Кобякову Ольгу в Insragram и постоянно слежу за ее новостями. Она всегда даёт дельные советы по вопросам здоровья, т.к. это ее профессиональная стезя, и для жизни, основываясь на своем личном опыте. А эта книга - консолидация всех рекомендаций, которые ранее озвучивала так или иначе, но с добавлением научных/исторических фактов. Автор разоблачает мифы о мультимедийном ЗОЖ и предлагает практические рекомендации к действию. Пока удалось прочитать 60 стр., но уже внедряю прочитанное в реальность. Ректору СибГМУ г.Томска можно доверять ;)
Отличная книга от эксперта! Написана "живым", доступным для всех языком, легко читается и главное - правильно воспринимается - без фанатизма!
Прочла книгу Ольги Сергеевны на одном дыхании, во время перелёта Томск- Санкт-Петербург. На мой взгляд книга -это концентрат полезных инструментов, описанных успешным человеком с высоты своего личного опыта и опыта других известных людей. На мой взгляд книга может послужить хорошим стимулом многим кто задумывается над проведением внутриличностных изменений. Личный пример, вот, что самое ценное. Если получилось у автора книги, значит может получится у каждого. Читать было интересно, не скучно. Из книги взяла для себя несколько полезных советов, например план тренировок в командировке.
Успехов автору!
Мне книга помогла поставить на место мозги в отношении питания.
Такой подход , вне жесточайших ограничений, привязок к пересчету калорий (постоянный контроль калорийности по моему сугубо личному мнению приводит к рпп) работает - на других , и уверена, на мне, потому что пропагандируется не разовая модная диета, а мягкое нетравмирующее изменение образа жизни в сторону более здорового.
Также для меня полезны были «фуршетные правила» и лайфхаки для полетов.
Признаюсь честно, заказала несколько книг ещё в подарок друзьям, уверена , что что-то , да возьмут на заметку
Ради покупки этой книги зарегистрировалась на данном сайте)) Давно читаю блог Ольги Кобяковой, и после прочтения книги могу сказать, что больше половины информации я уже читала в блоге. В книге просто чуть более подробно и удобно, что вся информация вместе. Но объём маленький, читается за вечер, большие отступы и междустрочный интервал, если это всё сократить, то думаю, объём книги уменьшится на треть и будет менее 200 страниц, что, на мой взгляд, на книгу не тянет.
Чудесная книга! Всем советую купить и пользоваться, как настольной книгой. Прям подчеркнуть важные моменты и возвращаться к ним постоянно. Очень понятно, доступно написано, без лишней «воды», и именно, без фанатизма. Никаких запретов, просто системность и правильность в питании, физических нагрузках и жизни в целом. Очень рекомендую всем к прочтению! Спасибо, Ольга Сергеевна, за такую классную книгу!!!
Всем советую как настольную книгу - сделать закладки и возвращаться к прочтению простых истин о своем здоровье. Книга написана простым и понятным языком, ничего лишнего. Действительно, самое главное о здоровье и без фанатизма
Хочу поблагодарить автора Ольгу Сергеевну Кобякову за книгу "Здоровье без фанатизма". Книга написана простым, понятным языком, сопровождена авторскими примерами и комментариями. Фактически, это своего рода чек-лист заботы о своем здоровье и здоровье своей семьи. Рекомендую к прочтению и советую приобрести для домашней библиотеки. У меня уже забрали почитать (видела, что делают выписки). Спасибо автору.
Согласна с Ольгой Сергеевной в том, что к своему телу нужно относиться как к ресурсу. И то как продлить «срок службы» своего тела, не прибегая к крайним и категоричным мерам, и при этом по-прежнему оставаться в ритме жизни делового человека, написано в книге.
Материал изложен простым, доступным в понимании «языком», для человека не обладающего особыми знаниями в области медицины.
Спасибо, Ольга Сергеевна, за примеры «опробованные на себе».
Рекомендую для прочтения.
Книга «Здоровье без фанатизма» из тех, что не убирают на дальнюю полку. Прочитала ее в первый же день выхода, т.к. подписана в Instagram на Ольгу Кобякову @kobyakova.olga и очень ждала книгу. Но теперь практически каждый день возвращаюсь к прочитанному, сверяюсь с рекомендациями, постепенно внедряю советы в свой ритм жизни. Эта книга - руководство к действию. Автор очень четко, структурировано, с юмором, рассказывает, что нужно делать уже сегодня, чтобы завтра улучшить свое самочувствие, здоровье и жизнь, в целом.
Мне импонирует, что Ольга Кобякова, прежде чем, советовать что-то, пробует это на себе и только при наличии высокой эффективности рекомендует своим читателям и подписчикам блога. Ну, а ее внешний вид и профессиональные успехи – лучшее доказательство того, что ее методики работают.
Рекомендую к прочтению как можно скорее! Это даст вам новый ресурс для построения своего будущего, ведь здоровье – это основа.
Добавляю фото для ознакомления
Книгу прочитала практически за сутки, последний раз такое читала только во времена Гарри Поттера.
Очень легко читается, а главное, в одной книге есть все то, что порционно выдают врачи (хорошие, если удастся попасть) на приемы.
Задала вопросы, которые у меня были в блоге автора в инстаграме, на часть мне уже ответили. Это тоже плюс книги и автора.
Ждала эту книгу с нетерпением !Книга понравилась ,написана доступным языком ,очень грамотно и профессионально .Изложена информация о том ,как можно изменить образ жизни,привычки ,мировоззрение и быть здоровым и успешным.Рекомендую !
Есть что добавить?