-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Ваша корзина невероятно пуста.
Не знаете, что почитать?
Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события.
Главные книги
А тут читатели выбирают все самое любимое.
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Скидки и подарки
Только у нас
Развлечения
Лабиринт — всем
Приложения Лабиринта
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Примем заказ, ответим на все вопросы
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
Рецензии на книгу «Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен вещес» Джозеф Меркола
Прочитала вчера бестселлер 2017 года, настольную книгу кето-худеющих «Клетка на диете». Для общего развития полезно, но следовать методу Джозефа Мерколы мне что-то не захотелось. Слишком всё сложно и точно не для меня: углеводы – моё всё, и всю жизнь следовать ММТ (митохондриальной метаболической терапии), когда надо потреблять много качественных жиров, умеренно белков и минимум углеводов, я не в силах. Конечно, жирное мясо, сливочное масло и сало я люблю, но от каш, макарон, хлеба, овощей и фруктов в их пользу ни за что не откажусь. Стала читать по диагонали, когда начались советы купить глюкометр. В книге много «воды» про органические продукты и вообще продукты, которых в обычных российских провинциальных магазинах днём с огнём не сыщешь. Вообще неадаптировано под наши реалии (оно и понятно – писал американский врач для сограждан). Для себя почерпнула только то, что в «Ашане» куплю кокосовое масло (раньше видела его там, но не знала, что с ним делать, поэтому не брала), что не только себе, но и семье не буду покупать рафинированное подсолнечное масло – только нерафинированное.
Кето-диета Джозефа Мерколы стала для меня открытием. Ее суть –- в изменении соотношения жиров и углеводов в пользу жиров. Эту высокожировую низкоуглеводную диету еще называют митохондриальной. Меня заворожила идея о том, что жир – более чистый вид энергии для наших клеток, чем углеводы. После проверки своего питания оказалось, что оно в значительной степени отвечает основным положениям кето-диеты. Не люблю мясо и покупные печеньки и торты, ем много овощей, фруктов, легко переношу 18-часовой перерыв, который в основном приходится на сон. Ну, правда: не трудно поужинать пораньше или позавтракать попозже, чем обычно. Осталось включить в свой в свой обычный рацион авокадо, побольше оливкового масла, правильные орехи и лакомиться «фэт-бомбами».
Правда, книга не лишена некоторых смешных ляпов. Например, читаем на с. 127. «При латексной аллергии у Вас может наблюдаться перекрестная реакция на авокадо». Все же привычнее говорить -- аллергия на латекс, хотя смысл, конечно, ясен. Редакции надо бы быть повнимательней к тонкостям перевода.
Уже неделю, с тех пор как прочитала «Клетку на диете», соблюдаю кето-диету. На весах минус 1,5 кг, и при этом никакого чувства голода, и при этом… масса энергии! Мне нравится, прямо волшебно. Похоже, моему организму, моим клеткам и митохондриям -- тоже нравится! Кето-диете – да!!!
Книга сама по себе полезна для расширения кругозора, так для обывателя. Кто понимает хоть что то в медицине, тому сложно будет мириться с ошибками в переводе! приходится несколько раз останавливать себя на том что путаница в значениях.
К автору книги и содержанию нет никаких претензий - это "библия" здорового долголетия. Минус 7 кг за полтора месяца в состоянии суперкомфорта, свобода от углеводов, полное отсутствие зависимости от еды. Только за это ставлю 10 баллов.
К качеству печати тоже нет претензий.
Но перевод! Корректура! Господа издатели, конечно, спасибо, что вы так быстро издали эту прекрасную книгу, но сделать такое количество смысловых ошибок в переводе и такое количество опечаток - это нужно очень сильно постараться. Лично я впервые в жизни столкнулась с таким.
Книга интересна тем, что указывает на множество подводных камней в нашем рационе. Казалось бы - мы то, что мы едим, это же так просто. Книга учит ограничить себя без потери нервов и сил. Те, кто решил, что книга предлагает не есть жиров - читали по диагонали. Жиры и белки - вот что в приоритете, поскольку употреблялись в пищу тысячилетиями. В целом, белки нужны в большом количестве, если вы регулярный посетитель спортзала, в остальном - не ешьте много. Книга станет отличным дополнением тем, кто хочет обрести стройность не только физ нагрузками. Привести себя в норму и остаться здоровым - вот основная концепция книги
Покупала в подарок, по содержанию ничего сказать не могу. Обложка жёсткая, белые листы, шрифт средний.
Книга очень грамотно разделена на две части. В первой части даются все пояснения по используемым методикам, подкрепленные теоретической базой и научными исследования, так что можно сразу понять подойдут ли вам советы из этой книги или нет. И во второй части уже начинается описание как правильно подготовиться и как следовать описываемым методикам: какие приборы должны быть, с чего начать и т.д. Это позволяет не запутаться при прочтении и не бросить все на половине пути.
В общем в книге рассказывается про митохондриальную метаболическую терапию. Если простым языком, то это кето диета, которая сейчас достаточно популярна в мире диетологии, но несомненный плюс этой книги в том, что помимо рекомендаций о том, как соблюдать эту диету даются научные объяснения и исследования, доказывающие её действенность и результативность, с научной точки зрения объясняющие принципы, на которых основана эта диета, чтобы человек действительно понимал почему такие-то продукты есть не рекомендуется, а какие-то вещества организму необходимы
Купила эту книгу в надежде улучшить обмен веществ, все время на жестких диетах, результат –убила всю обменку, толстею после каждого кусочка, уже и не знаю, что делать, а в книге целая глава этому посвящена, так что на ближайшие время «Клетка на диете» будет моей настольной книгой
Книга оставила неоднозначные впечатления. Конечно, основными читателями должны стать люди с онкологическими заболеваниями. Для них это один из способов помочь организму в борьбе с болезнью. В книге много данных об исследованиях, подтверждающих эффективность данной диеты, но глобального подтверждения временем все равно еще нет. Как пишет сам автор: "Это лишь зарождающаяся наука".
Диета точно не самая простая, во многом абсолютно непривычная: отсутствие фруктов, молочных продуктов (кроме сметаны и сыров), жирное мясо (в том числе сосиски!!!), в основном зеленые овощи, орехи и масла.
Тем не менее прочитать эту книгу наверное стоит всем, это новый взгляд на то, что полезно для нашего организма.
Купил книгу маме, чтобы она могла самостоятельно соблюдать здоровую диету: у неё часто недомогания, сонливость и слабость, при этом кушает она много всего вредного. Надеюсь она прочитает, и поймет, что здоровье зависит от того, чем мы питаемся
Возлагала большие надежды на эту книгу. Великолепный автор и великолепный текст - если читать в оригинале на английском языке. Эта книга могла бы стать неплохим пособием тем, кто только начал интересоваться альтернативными диетическими подходами и высокжировой диетой в частности. Но не станет таковым из-за плохого качества перевода. Опечатки, грамматические ошибки - это неприятно, но не так значительно, а вот фактические ошибки переводчика, которые вводят в заблуждение читателя, заставляя перечитывать абзац снова и снова, тщетно пытаясь понять логику, - это никуда не годится. Таких переводческих ляпов в книге полно. Отсюда многие вещи остаются не проясненными. В оригинале книга называется Fat for Fuel (Жир как топливо) : зачем переводчику понадобилось переиначивать авторское название - непонятно, оригинальное название наиболее точно характеризует содержание. Подозреваю, что и текст книги тоже переведен достаточно вольно, именно поэтому и оставляет много вопросов. Моя оценка данному изданию - неудовлетворительно. Плюс обложка приклеена так, что капли клея видно. Очень наспех перевели книгу, наспех откорректировали (а может и не корректировали вовсе). В общем, испортили впечатление. Кто обладает английским - рекомендую читать в оригинале.
Лучшая книга о Кетогенной Диете на русском языке! Книга наполнена практическими советами основанными на самых последних исследованиях. Как дополнение советую почитать "The Ketogenic Bible: The Authoritative Guide to ketosis" J Wilson, R Lowery. 2017
книга хороша, полезна, интересна. Но такие книги надо воспринимать без фанатизма. Прочитав, надо осмыслить и понять, что подходит лично тебе в этой теории, а что нет. Ведь сколько всевозможных диет уже было превознесено до небес, а потом с грохотом низвергнуто.Сколько говорилось:" о сливочном масле забудьте", но, слава богу, оно уже реабилитировано. О важности митохондрий -этих энергетических станций клеток нашего организма (а все в мире есть энергия) - вы могли прочитать в работах, посвященных долголетию. Но если не приходилось, то здесь узнаете много интересного. главная мысль книги в том, что основной источник энергии в нас - это не глюкоза , а жиры. Эта книга полезна всем, ведь мы все хотим быть здоровыми и прожить дольше и при этом активной жизнью. Мы, как известно, есть то, что мы едим. Много интересного о роли железа.Упомянуты тут и пищевые добавки, не забыто и голодание. Книга написана доступным языком и читается легко. Вперед за здоровьем!
Митохондриальная метаболическая терапия, она же ММТ, она же кетодиета или просто кето, или жировая диета, проще говоря, низкоуглеводная низкобелковая высокожировая диета. Как сообщает автор + многочисленные исследования, приведенные в книге, это единственноверный путь к здоровью и доказанный способ борьбы с онкологиями. Ешьте только высоковолокнистые некрахмалистые овощи, 1гр белка на 1 кг мышечной массы тела, из фруктов пару долек грейпфрута, никаких молочных/кисломолочных продуктов, только масла, оливки, яйца, сальце :). Мясо высокобелково, морепродукты токсичны, сахар и углеводы - инсулиновые иглы. Замеряя ежедневно уровень глюкозы и кетонов в крови, жировую прослойку, взвешиваясь ежесуточно и ведя пищевой дневник, вы обрящете столь желанное здоровье и переключитесь свой организм в жиросжигающий режим.
От себя добавлю, что обрящите и депрессию с орторексией. Такие книги ввергают меня в ступор. Это помешательство на чистых и истинно правильных продуктах и питании сродни религиозному фанатизму. Авторы доказывают читателю на основе собственного, врачебного и клинического опыта, что именно их путь истинно верен.
Но прочитать эту книгу все же стоит, чтобы понять, что исключение жиров из рациона большая ошибка и не поможет сбросить вес, наоборот, их недостаток вызывает массу проблем со здоровьем, особенно у женщин. Даёшь больше жира, но без фанатизма! ;)
Есть что добавить?