-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Ваша корзина невероятно пуста.
Не знаете, что почитать?
Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события.
Главные книги
А тут читатели выбирают все самое любимое.
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Скидки и подарки
Только у нас
Развлечения
Лабиринт — всем
Приложения Лабиринта
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Примем заказ, ответим на все вопросы
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
Рецензии на книгу «Считаем калории (мал)»
с учётом огромного количества приложений по расчету калорий эта книга потеряла свою актуальность.
фигня какая то.
Книга очень полезная и информативная, содержит подробные таблицы с указанием энергетической ценности продуктов (как в 100г, так и в 1 шт., ломтике). Перечень продуктов и блюд широкий. Можно найти продукт по соответствующему разделу или по алфавитному указателю.
Книга небольшого формата, без фото, на серой бумаге.
Книга содержит очень детальное описание различных продуктов и блюд (по белкам, жирам, углеволом и каллориям), что позволяет самостоятельно считать калорийность рациона. Конечно, все это можно посмотреть в интернете, но в одной книгие все всегда под рукойо. При этом высокая детализация с различными вариантами (например, разная жирность молочных продуктов).
Удобный маленький формат. Дается описание, как самостоятельно рассчитывать калорийность пищи
Полезная и понятная книга!
Небольшой формат!
Подойдет для тех, кто считает калорийность! И следит за питанием!
Описано много блюд и продуктов!
Ее ценность малый карманный формат при большом обьеме инфы.
Брал маме чтобы могла быстро сравнить в каких продуктах много углеводов.
Она диабетик
Бумага газетная
книжка небольшого формата ,можно носит с собой.Как диабетику очень помогает считать калории- удобно искать.т.к. все представлено в виде таблиц и есть алфавитный указатель.Всем рекомендую приобрести
Итак, давно искала книгу, где в довольно так доступной форме было написано, как посчитать калории. Данную книгу взяла как подарок за заказ.
Книга 2009 года. Простенько оформлена, но в ней очень подробно расписано: в каких продуктах, сколько калорий, а так же сколько в продукте белков, жиров и углеводов. Прописаны основные формулы, как высчитать свой индекс тела.
Очень довольна, что выбрала эту книгу в подарок :)
Размеры книги компактны, вполне может поместиться в дамской сумочке :) и составит компанию в дороге :)
Очень порадовал алфавитный указатель конце книги.
День добрый! Приобрела этот справочник для себя. Очень понравился. Вначале освящается тема веса, жиров, белков, углеводов. Таблицы по нормам (прилагаю фото). Авторы вместили в эту книгу не только состав отдельных продуктов по жирам, белкам и углеводам, но и по сложным продуктам: различные консервированные, пицца, вафли разных видов, блюда сложного состава. Как итог все можно подсчитать для себя и принимать пищу с чувством исполненного долга перед организмом!) Стройной вам фигуры, пышущей здоровьем!)
Книжка маленькая, формат удобный. Бумага серая.Найти можно калорийность практический любой еды из нашего рациона. Полезна тем у кого нет интернета))) Подарила тете, которая с техникой не дружит, а занялась правильным питанием и эта книжка ей очень в этом помогает - следить за калорийностью съеденной пищи.
Книгу получила в подарок.
Формат не большой, что удобно. Бумага серая, листы тонкие.
Содержание порадовало, очень много блюд расписано по составу, но всё же калорийность будет приблизительной, так как каждая хозяйка готовит по своим рецептам.
Полезная книга.
Удобная , маленькая книжка. Достаточно емкая для информации .
Маленькая карманная книжица для быстрого рассчета калорий. Для любителей правильного питания будет помошницей в их нелегком деле.
Из недостатков -мало разновидностей некоторых продуктов,масла , семена и орехи например.Но в целом,как справочник вполне подойдет.
Книга небольшая, как блокнот. Помимо энергетической ценности продукта даны бжу+ клетчатка в граммах и процентах. Перечень продуктов большой (170 страниц). Но сейчас есть программы в телефоне, которые все посчитают за тебя. Ради интереса пару продуктов посмотреть можно. Что действительно интересно, так это первые 30 страниц, там написано про бжу, какой расход энергии при физической деятельности и как рассчитать норму кбжу (это если не знаешь, а тут под рукой и в интернет лезть не надо)
При помощи это книги можно сбалансировать своё питание. Приведено множество понятных таблиц по различным продуктам питания.
В целом очень удобная книжка. Компактная и с хорошим содержанием, пока все продукты, которые интересовали, я находила!
Я сейчас веду активный образ жизни и начала придерживаться пп, ох как эта книжечка меня сейчас выручает. Спасибо,все подробно расписано
Все доступно и понятно. Так называемый "карманный" вариант, можно носит с собой даже в маленькой женской сумочке.
Очень полный и удобный перечень. Содержит сведения не только о калорийности, но и составе (белки, жиры, углеводы, клетчатка). В начале имеет небольшой теоретический раздел о составе, энергетической ценности блюд, и расходах энергии при разных видах деятельности. Для удобства сзади снабжен алфавитным указателем. Удобный, почти карманный формат. Бумага тонкая, газетная. Из минусов клеёное крепление страниц, пожалуй через некоторое время начнут вылетать.
Не плохой блокнотик. Маленький формат, удобный. Все есть.
Очень хороший справочник с большим количеством продуктов. Помогает сбалансировать своё питание. Практически, посчитав калории любой употребляемой вами еды, можно начать определять, какие продукты вы будете есть, а от каких откажитесь. Этот справочник начинает дисциплинировать вас в отношении употребления любой пищи и её объёмов, а как результат получить отличное самочувствие и реальное восстановление веса.
Книга компактная, удобная, есть продукты (гамбургер и др..) из Фасфуда. Кто ими увлекается.
Очень удобный формат книжки - поместится в сумочке, много много ста не занимает. Все указано по алфавиту, ясно и понятно. Можно сказать, что это кухонная настольная книга)))
Очень удобный в использовании справочник. Все продукты систематизированы в таблицах. Найти нужный вам продукт не составит никакого труда. Понравилось, что в этом справочнике представлена калорийность не только отдельных продуктов, но и готовых блюд, а расчеты даны не только на 100 грамм, но и на 1 штуку или ложку, что очень удобно. Размер книжицы небольшой, карманный. По весу очень легкая. Бумага конечно тонкая, газетная, но цена соответствует качеству
Я получила книгу "Считаем калории" в качестве бонуса к заказу. Мой экземпляр был немного помят и несколько листов надорваны, но поскольку это подарок, я восприняла эти недостатки как есть.
Книга издана в виде карманного варианта, что очень удобно. Во введении описываются энергетические потребности человека, расход энергии в зависимости от физической нагрузки. Затем даны нормы потребления энергии и подробные таблицы, в которых рассчитано количество килокалорий и % белков, жиров, углеводов, клетчатки для различных категорий продуктов. В конце книги имеется алфавитный указатель, с помощью которого легко найти нужную информацию по продукту.
Обложка мягкая, бумага газетная, желтая. Качество соответствует стоимости книги. Я нашла в ней для себя много полезной информации.
Я конечно не совсем ещё разобралась! Но для людей кто умеет и хочет считать калории эта книжка просто находка!!! Там есть каждый продукт!!!
в книге не написаны каллории, только белки, жиры и углеводы всех продуктов
Отличная книжечка. Маленький формат, удобно брать ссобой. Указаны энергетическая ценность, % энергии из белков/жиров/углеводов в данной пище, количество белков, жиров и углеводов, клетчатки. Очень много продуктов и даже блюд.
Книга информативная, основной список продуктво рассписан по БЖУ, удобно если ты находишься в поездке и не нет возможности залезть в интернет. Минус в том что не очень хорошпя бумага очень тонкая и темная модно легко порвать и я думаю что если часто пользоваться прослужит не долго. Иллюстрации отсутсвуют, хотя это лишь эстетически было бы приятно.
Справочник возможно и был актуален в 2008 году, - но сейчас для этого есть много разных приложений в телефонах, кому какое удобнее..
Во-первых маленький размер справочника очень удобен. Это для меня очень важное преимущество.
Бумага серая, газетная,т.е. для кого важны картинки и качество бумаги-это не для Вас.
Переплет клеевой,при долгом и частом использовании страницы начинают выпадать.
В начале справочника небольшое введение. Описание питательных веществ.
Далее идет сама "таблица энергетической ценности и питательных веществ".
Для ориентировки по таблице в конце представлен алфавитный указатель.
Большой плюс этого справочника это,на мой взгляд, очень полное представление энергетической ценности как отдельных видов "еды" так и блюд.
Шоколадные батончики, гамбургеры, напитки,консервные изделия и т.д. и т.п.
Этот небольшой на вид справочник, вмещает в себя громадное количество информации, поэтому даже переплет и газетная бумага, меня не остановили перед покупкой этого справочника.
Советую)
Этот справочник я приобрела в 2009 году. Небольшой его размер позволяет поместить справочник в сумочку. Очень удобный при использовании: по алфавитному указателю находишь продукт или блюдо и открываешь нужную страницу. Кроме калорийности указаны и белки, и жиры, и углеводы (если это интересует). А если нужно посчитать калорийность блюда, которое готовишь, авторы справочника научат, как это делается. Да, еще, я за первые 4 месяца сбросила 20 кг. СОВЕТ: купите 2 экземпляра, один будет дома, а второй на работе.
Есть что добавить?