-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Ваша корзина невероятно пуста.
Не знаете, что почитать?
Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события.
Главные книги
А тут читатели выбирают все самое любимое.
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Скидки и подарки
Только у нас
Развлечения
Лабиринт — всем
Приложения Лабиринта
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Примем заказ, ответим на все вопросы
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
Рецензии на книгу «Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах» Сергей Бубновский
Начала читать и не поняла, что не могу оторваться от книги! Написано,вроде бы для больных ,но советую читать всем! Может это прозвучит слишком банально, но книга Сергея Михайловича лечит не только тело, но и душу. Она учит правильно заботится о себе, без принципов разумного эгоизма, как советуют сейчас модные психологи. Очень хочется, чтобы эту книгу стала читать наша молодёжь, как можно раньше. Спасибо автору, обязательно буду выполнять все упражнения и рекомендации, они очень просты, только надо начать делать. Книгу надо разместить во всех разделах: психология, диеты и прочее.
Оооо, система Бубновского. Уже полгода я взбираюсь на эту колокольню, потрескивая суставами. И вот какой вид на нее открывается. Пока что. У Бубна я читала эту книжку и "50 незаменимых упражнений для суставов". Этой книжке ставлю 10, несмотря на перечисленные ниже оговорки.
1) Бубновский - великолепный практик, ИМХО. Но ни разу не теоретик и профессорское звание, похоже... спонсировал.... Концы с концами иногда не стыкуются, диета из гречи с луком... забавная...
2) Система действенная и четко делает то, что обещает: растягивает суставы и позвоночник, укрепляет мышцы без осевой нагрузки и убийства суставов. Упражнения для силовой растяжки суставов и позвоночника на верхнем блоке тренажера великолепны. Просто великолепны, я нигде не встречала аналогов в других источниках. Эти же упражнения используются у Дикуля, но, по словам моего инструктора, поработавшего и у Бубновского, и у Дикуля, у Дикуля это делается гораздо топорнее.
3) В трудах Б. я не нашла вменяемо сформулированных принципов построения реабилитационных тренировок. Только отдельные указания про режим подходов и повторов, и "не спешить". В результате при самостоятельных занятиях я перестаралась - обычная ошибка неофитов. Потом уже инструктор меня просветил и я дополнительно посмотрела других авторов.
4) Нет глубокой работы с осанкой. Предлагаемые упражнения, конечно же, ее улучшат. Но основательной работы с положением тела в пространстве, манерой стоять, сидеть,ходить в системе Бубновского нет. Поэтому я дала ссылку на другого автора.
5) Будучи практиком, Бубновский даже не пытается вскапывать грядку связи между психоэмоциональным состоянием человека и его болезнями. В результате тема нормализации своего психологического состояния как-то выпадает из поля зрения. Хотя стресс вполне реально влияет на состояние опорно-двигательной системы.
Дополнительно юдям с проблемами позвоночника, владеющим английским хотя бы на уровне чтения, я бы очень (!!!) рекомендовала посмотреть книги Стюарта Макгилла. Это эксперт мирового уровня по проблемам позвоночника. Stuart McGill "Low Back Disorders" и "Ultimate Back Fitness and Performance". На русский, увы, не переведен.
21 фото
В книге 4 раздела: остеохандроз, грыжа позвоночника, тазобедренный сустав, коленный сустав. То есть она объединяет в себе сразу четыре книги. Отсюда и большая (по сравнению с другими книгами Бубновского) цена. Это целый фолиант, прекрасно оформленный, бумага тонковата, но качество печати отличное. В конце даны контакты, по которым возможно дистанционное приобретение фирменного комплексного тренажера, но акцент сделан именно на то, что все упражнения, данные в книге возможно делать дома, используя какие-то нехитрые приспособления, вроде гантелей, резинового эспандера и крюка на стене.
Я счастлива, что обладаю этой книгой.
Книга эта должна стать настольной в каждой семье считающей себя образованной. Как Библия. Этому нужно учить детей с раннего возраста. Культуры поддержания и укрепления здоровья в нашем обществе нет вообще. Книга написана профессионалом для широкой аудитории. Давно искала нечто подобное и счастлива что нашла. Очень благодарна автору за стремление донести до широких масс оболваненных традиционной медициной людей идею что без собственного труда выздоровление и укрепление тела невозможно. Счастлива что познакомилась с человеком а) грамотным, б) искренне переживающим за здоровье населения не только кстати нашей страны. Низкий ему поклон. Книга великолепно оформлена роскошная полиграфия понятные инструкции сопровождющиеся крупными фотографиями хорошего качества. Много разных комплексов для людей с разным потенциалом здоровья. Автор не делает никаких хитрых рекламных трюков. Мол я вам расскажу а вы ко мне в центры за деньги приходите. Все объяснено так что любой заинтересованный имеющий желание и силу воли способен хоть в какой глубинке поправить свое здоровье. Огромное спасибо за такую книгу! Это книга- подарок!
Замечательная книга. Советую всем приобрести ее и избавиться от лекарств и жить полноценно и с удовольствием.
Великолепная книга. Это Библия здоровья для всех. Просто и понятно написаны сложнейшие вещи. Бросила все книги и всей семьей изучаем Бубновского.
Очень доступно и понятно написанная книга, мне она была интересна не только как источник методик по лечению суставов,но и как объяснение различных взаимосвязей между заболеваниями.
Очень полезная книга.Написана доступно и очень убедительно. Это руководство к дейсвию для тех, кто не хочет раньше времени развалиться. Очень простые и доступные упражнения,которые быстро позволяют достичь улучшения самочувствия - занимаюсь сама и всем советую!
Рекомендую всем у кого проблемы с суставами и позвоночником, а значит для всех старше 40 лет. В прошлом году потратила кучу денег на лечение поясницы и плеча:мануальная терапия, ударно-волновая теропия, уколы. Обидно в 46 лет ощущать себя старой развалиной.Пока в интернете не нашла информацию о системе доктора Бубновского.Лечение без лекарств с помощью правильных упражнений. Скачивала упражнения, рекомендации, но хотелось систематизированных знаний,что бы удобно было пользоваться. Книги Бубновского,изданные ранее были посвящены одной теме:остеохондрозу или колену и вот ,наконец появилась книга, которая обьединила всю систему. С удовольствием приобрела и была приятно удивлена:прекрасное издание в твёрдом переплёте, хорошая бумага, крупные фото с упражнениями, цветной вкладыш со схемой мышц.Написано доступным языком, стала моей настольной книгой. Рекомендую всем. Молодёжь может купить для родителей. Считаю, что эта книга должна быть в каждой семье.
Есть что добавить?